Performer et durer dans son sport
Par UGO BACMANN
105 min
Apprends les incontournables de la nutrition sportive
Découvre des stratégies efficaces
Découvre des conseils de pro
Apprends à performer dans la durée
Niveau débutant
Il y a un début à tout !
10 épisodes
inédits & exclusifs
10 minutes
en moyenne, par épisode
Sources médicales
vérifiées & certifiées !
Tu suis (ou pas) un programme sportif à la lettre mais tu n’atteins pas pour autant ton objectif ?
C’est qu’il te manque sûrement quelques pièces du puzzle… Dans cette masterclass, Ugo co-fondateur de NUTRI+, spécialiste de la nutrition sportive et Coach Sportif de métier, t’accompagne épisode après épisode pour faire de toi un meilleur athlète, quel que soit ton niveau et le sport que tu pratiques ! Parce que la santé est physique, mentale mais aussi sociale, Ugo t’aidera à trouver ton équilibre dans ta pratique sportive.
Au programme
105 minutes pour optimiser sa nutrition et atteindre son plein potentiel
La base : connaître les incontournables de la nutrition sportive, que tu pratiques la boxe, le foot, le triathlon, la musculation, le basket ou tout autre sport.
Des conseils pratiques, faciles à comprendre et surtout à mettre en place à l’entraînement.
Des stratégies pour atteindre son pic de forme et performer les jours de compétition.
Apprends à performer dans la durée et non sur du court terme, fini la stagnation et les blessures.
À noter : dans cette masterclass, pas de compléments magiques pour performer ou autre astuce magique ! Seulement des conseils de pro.
& bien plus encore…
Les épisodes
Rejoins les
utilisateurs
Excellente application !
Application au tooop pour en apprendre davantage sur la nutrition !! Une multitude d’experts qui partagent leur savoir sur différentes thématiques.
Marina F
Excellente application !
Excellente application (...) Ravie de voir que des sujets autres que prise de masse, perte de poids sont abordés sur une application accessible à tout public.
Ines T
Excellente application !
Une application qui répond à mes besoins, enfin des conseils de professionnels diplômés et qui marchent 💪🏻
Théo M
Excellente application !
Application et contenu de qualité, très pro avec énormément de conseils.
Estelle R
Excellente application !
Excellente application je recommande fortement.
Jessy K
Excellente application !
Super application, très pratique à utiliser. J’adore le concept ! De beaux conseils partagés !
Chloé G
Excellente application !
Cette application m’a beaucoup aidé (...) les nutritionnistes procurent des conseils de qualité que vous ne trouverez nulle part ailleurs.
Sofiane L

À propos de
UGO BACMANN
Diplômé Diététicien-Nutritionniste du sport, Ugo en a pratiqué une dizaine allant de la force athlétique à l’Ironman. C’est donc tout naturellement qu’il se spécialise en nutrition sportive pour accompagner les sportifs à performer à l’entraînement et compétition. Coach sportif de métier également, son ambition ne s'arrête pas là. Ugo fonde NUTRI+ avec son associée Lila, dans le seul but de t’aider à trouver l’alimentation qui te convient à toi et tes objectifs !
Des diététiciens nutritionnistes
répondent à tes questions !
Autres masterclass disponibles
Nourris ta curiosité.
N’importe où. N’importe quand.
Apprend facilement et rapidement depuis ton mobile.
Explore les contenus à ton rythme, de ton fauteuil,
du métro ou à la plage, c’est toi qui choisi !
Rejoins
la communauté !
Au programme :
conseil, astuces, recettes, live, rencontres…
Et tas d’autre chose !